野菜不足を解消したい

私は、野菜があまり好きではないので

食事をよくみると、あまり野菜が見当たりません。

そのため、野菜不足が続いていて最近お肌も荒れてきたので

どうにかして野菜不足を解消しないと、そう思うようになりました。

 

私の野菜不足の始まりは、一人暮らしを始めてからです。

最初は、一人暮らししても自炊を頑張っておいしい料理作るぞって思って

野菜もたくさん使ったカラフルな食事を作っていましたが

一旦さぼり癖が付くと、だんだんと凝ったものは作らなくなり

次第に好きなものばかり作るように・・・。

そうするといつの間にか野菜の姿がすこしになっていました。

 

料理では難しい所もあるので、野菜不足に青汁を飲んでみようかな。

と考えています。飲みやすい青汁はどんなものがあるかな?

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